3M23D / 2016.5.27
睡好睡滿睡醒笑呵呵~~ ^^
實在是太令人嗨森啦!!!
距離上次挑戰要讓葉來香連睡11小時經過了10天,
上一篇文章很認真的分析失敗的原因,
這10天裡,我很努力的修正葉來香的作息,
趁著這個禮拜五的時候,
張阿芬出國,KEN醬回南部,
我跟我家老爺牙一咬心一橫,
想說再來試一次看看葉來香是否在他現在這個年紀,
就可以嘗試連睡11小時......
最近葉來香厭奶,我實在很不知道該怎麼拿捏奶量,
總之,在倒數第二餐我刻意減少了他的奶量,
目的就是要讓他在最後一餐可以多喝一些奶,
吃的飽飽的入睡,
或許這樣,就可以杜絕他在接近晚上10點的喝奶時間醒來!
先前因為一天餵五次奶加上配合我家老爺的下班時間,
所以大約都在晚上八點~八點半之間幫葉來香洗澡,
現在要讓他在晚上七點半左右上床睡覺,
雖然網友分享的教戰手則是說在喝奶的30分鐘前洗澡,
但是齁我幫葉來香洗澡的時間超過30分鐘,
所以我提前到下午五點四十五分洗,
多了十五分鐘的緩衝時間,
我可以讓他多泡一下澡,
或是整裝完畢之後抱他照照鏡子,
或是玩玩開關燈的遊戲,
總之最後一餐喝奶時間就是晚上的六點半左右~~
最後的一餐,我刻意多泡了10CC的奶,
因為前一餐他喝的不滿足,
所以睡前這一餐很給面子的全部喝光光,
雖然在我幫他清口腔的時候吐了一大口出來...@@
大概在晚上七點半左右讓葉來香上床睡覺,
每過一個小時我就蠻緊張的,
依照這小子的習性,
他除了晚上可以連睡7小時跟早上六點~十點這兩個時段可以久睡之外,
其他時間都是睡三十分鐘~一個小時就會醒過來,
我就懷著忐忑不安的心,
一路度過了八點,九點,
甚至到喝奶的十點葉來香都沒有醒來哭哭,
偷偷進房間看他,感覺也是睡得很沉,
果然葉來香的表現沒有讓把拔馬麻失望,
他真的~~~ 連睡11小時成功啦!!!!!!!!!! (灑花)
但他媽這一夜整個就失眠了這樣....囧
紀錄一下挑戰成功這一天的作息表吧!
AM6:25 喝奶180CC
AM7:30 上床睡覺
AM10:25 喝奶110CC
AM12:00 睡覺 (因為喝完便便嘍! 清洗所以拖到12點才睡)
PM14:25 喝奶150CC
PM15:50 睡覺
PM17:45 洗澡
PM18:30 喝奶190CC
喝完睡前奶之後整個很愛睏,
我可是使出大絕招想辦法讓葉來香可以清醒一個小時,
從一直叫他到搔癢,拉拉耳朵,都不是很有用,
最後把他帶到浴室,用水滴在他腳上,
幫他擦臉脖子跟手,這招好像有點奏效,
起碼眼睛有張開,然後臉有點臭這樣......@@
之後我打LINE的視訊給南部的家人,
兩個小朋友小鈴跟阿芃還有阿嘛跟阿姨的聲音,
大家可是拚了命的要讓葉來香保持清醒啊!!!
好不容易撐到晚上七點半,
葉來香也不敵睡魔了,
微笑著坐在小猴子椅子上面睡著了......
PM19:30 上床睡覺
AM6:30 睡醒
2016.5.28 早上6:30睡醒
感覺連睡了11個小時的葉來香精神跟心情都不錯,
雖然他一路睡到應該要喝奶的時間,
但把他叫醒後不但沒有平常會有的哭哭,
還開心的轉過頭去看旁邊的大象,
看到葉來香表現的這麼棒,
身為馬麻的我,感動得快要哭了呀~~ QQ
喝完AM10:30的奶~~也是開開心心的唷!!
喝完奶之後還順便"便便"了呀!!
也好,洗了一遍頸部以下的澡,換上一身乾淨的衣服,
展開全新的一天......
睡眠好了,連玩健力架也特別賣力喔! ^^
先前拿健力架給他玩,
總是一副愛踢不踢的模樣,
今天可是踢的相當起勁唷~~ Good!!!
我知道一次偶然的成功還不能算是真的成功,
但起碼已經有一個開始了,
我相信再繼續努力,
我家葉來香一定可以把連睡11個小時變成一個習慣的喔!
加油啦~~ ^^
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