2016.6.12 (4M8D) / 首次嘗試副食品~~ 10倍粥
媽媽手冊裡有說~~
滿四個月之後就可以開始考慮添加副食品......
之前看過一些文章，
都是建議在寶寶滿四個月之後開始副食品的添加，
為此，我還買了一本副食品製作的書籍來參考，
為的就是讓葉來香可以順順利利的邁向副食品之路!
雖然我內心很想在滿四個月的時候就開始給予副食品，
但我還是先徵詢了小兒科醫生，
在醫生的評估及建議之下才開始給副食品......
在我購買的參考書中表示:
胚芽米較白米營養，建議可以一開始就給胚芽米泥，
新手媽媽的我，
一開始真的照著書上的食譜依樣畫葫蘆製作胚芽米泥，
可是阿，成品整個就超黏稠的，
打出來也不夠細緻，甚至還可以看的到沒有打的很碎的顆粒，
這樣的東西，我當然不敢給葉來香吃，
畢竟他的腸胃還沒有發育完全，
徵詢過醫生的意見，還是先從白米煮的10倍粥開始入門......
首次製作的10倍粥
由於一開始餵副食品，寶寶的食量並不會太大，
所以我先準備一格分量大概是18ml左右的製冰盒，
雖然一天一餐只會給一小格的分量，
但是準備一次的量還是這麼多~~ @@
第一次餵食~~ 這是10倍粥的米湯唷!
哈哈!! 來不及冷卻，所以首發嘗試的副食品，
我就先給葉來香嘗試一下10倍粥的米湯啦~~
10倍粥米泥
其實阿，寶寶一開始吃副食品真的是會一直吐出來耶!
可能他們也不太習慣怎麼忽然會要他用湯匙吃東西吧!
而且書上跟醫生都呼籲，
千萬不可以因為寶寶吃副食品吃得不順利就兇他，
或是讓他對於吃副食品這件事有不好的印象，
所以我都是用輕鬆愉快的語調跟態度在餵他吃副食品，
即使他很不配合，一直吐舌，一度讓我有點受挫捏! Orz
雖然一開始嘗試給予副食品，
經常都是準備一碗的料，結果只能餵幾口，
葉來香就生氣或是哭了，
不過我秉持一個原則:
只要葉來香不想吃，我就會把副食品撤走，
然後就去準備餵奶這樣......
下面來記錄一下10倍粥的做法吧~~ ^^
步驟1 : 準備要煮的10倍粥的份量
因為要煮的份量不多，
所以我是用奶粉的湯匙來當計量的單位，
我一次是煮2湯匙的份量，
畢竟一開始葉來香吃的量也不多，
而且食物泥冰磚最好也不要超過一個星期，
想說就少量的煮，吃完再製作就好 ^^"
用電鍋的量杯量份量也可以，當然更方便省事嘍!
看是要煮N倍粥，米水比例就是1:N
步驟2:快速洗米2~3遍，接著加水浸泡20分鐘
步驟3:放入電鍋中蒸煮，外鍋加入1杯水
步驟4: 電鍋跳起後悶20分鐘，之後取出放涼
步驟5:完全冷卻之後用調理棒攪碎，放入製冰盒中冷凍即可
由於寶寶是開始學習接觸"奶"以外的食物，
加上寶寶的腸胃系統發育尚未完善，
所以這個時期的副食品製作，
還是盡可能的打的越細緻越好~~
我有詢問過葉來香的新生兒科醫師，
如果打出來的副食品沒有這麼細緻的話對寶寶會有甚麼影響嗎?
醫生是回覆我說~~寶寶自己會把東西吐出來
所以頂多就是寶寶不肯吃，
好像對寶寶的身體健康也不會有甚麼太大的關係，
但我還是會盡可能打到很細緻很泥，
畢竟現階段我們主要的目的，
不就是要訓練讓他們愛上副食品的嗎?!
雖然一開始是從10倍粥可以製作，
但我發現其實葉來香並不喜歡太稀的口感，
所以從2016/6/24開始，我改成8倍粥給他吃，
吃的情況也還不錯，
大家可以觀察一下自家寶寶喜歡哪一種口感再視情況調整唷!
後記:
想當初剛開始要幫葉來香準備副食品的時候，
摸索學習曾經不知所措，
一直到現在做的越來越上手了，
而且葉來香吃副食品這件事也漸入佳境了，
所以真的不能放棄，持續性的給予副食品，
終有一天會看到成果的!!!! ^^
只有葉來香 (5)